週1回から始めるボディメンテナンス ボディメイクレッスンinハピリン |
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内容 | ハピリンでは2月から4つのエクササイズレッスンを開講します。 日ごろの運動不足を解消したい方、 肩こりやむくみにお悩みの方にもおすすめです。 夜間の開講で、JR福井駅からも近いため、お仕事終わりにも最適です。 もし急な予定でレッスンを欠席しても、期間中なら、代わりにお申込み以外のレッスンに何度でも振替が可能です。 週に一度、ご自身をメンテナンスする時間を作ってみませんか? ◆日 時: ・2/4~4/28 毎週火曜日 (祝日除く) ピラティス 18:30~19:30 スローリンパドレナージュ 19:40~20:40 ・2/6~4/30 毎週木曜日(祝日除く) バレトン 18:30~19:30 リラックス・ヨーガ 19:40~20:40 ※詳しい日時はHPをご覧ください。 ◆会 場:ハピリン4階リハーサル室(福井市中央1丁目2-1) ◆テーマ:エクササイズ ◆講 師:MINA、IKUE ◆内 容: ピラティス(ボディラインをすっきりさせたい方に) スローリンパドレナージュ(肩こり、むくみ解消に) バレトン(筋力バランス・柔軟性・心肺機能向上、脂肪燃焼効果あり) リラックスヨーガ(疲れを感じている方や緊張しやすい方に) ◆対 象:医師から運動を制限されていない方ならどなたでも ◆定 員:各講座10名 ◆参加費:15,000円(全12回分) ◆申込締切:講座終了まで |
開催期間 | 2020年02月04日 〜 2020年04月30日 |
有料/無料 | 有料 |
詳細ページ | http://www.ftmo.co.jp/020_exchange/cultureschool.php |
種別 | その他 |
テーマ | その他 |
問い合わせ先 | |
事業所名 | まちづくり福井(株) |
部署・役職名 | 會澤 |
電話番号 | 0776-30-0330 |
ftmoinftmo.co.jp | |